Rassegna Articoli
La Pratica dello Yoga in Gravidanza e Post-partum
INDICE
Cos’è lo yoga?
I cambiamenti durante la gravidanza.
Benefici dello yoga durante la gravidanza.
Lo yoga nei tre trimestri.
Yoga e travaglio ...
Il movimento corporeo in gravidanza e i benefici
Al giorno d’oggi è sempre maggiore l’interesse rivolto nei confronti dell’attività fisica in gravidanza. Molte donne, ancora oggi sono spaventate dall’idea di poter praticare attività fisica in gravidanza, pertanto chiariremo gli effetti positivi dell’attività e le precauzioni da adottare...
Il fitness in gravidanza, perchè Sì!
EVIDENZA SCIENTIFICA RELATIVA AL “MATERNAL FITNESS”
In merito agli aspetti della sicurezza e della tutela della salute, la letteratura scientifica...