Le Tesi delle nostre corsiste

Leggi integralmente gli elaborati scritti delle allieve che hanno superato con successo i percorsi fromativi.

La proprietà intellettuale di ciascuna tesina appartiene alla sua autrice, la quale ha effettuato un lavoro individuale di ricerca e approfondimento su uno degli argomenti oggetto del corso.

studio e ricerca

Gli elaborati

Perché le tesine?

Non siamo interessati al nozionismo.
Il successo di un evento formativo si ottiene quando i contenuti sono realmente interiorizzati. 

Ciò che valutiamo nelle corsiste, perciò, è soprattutto la capacità di rielaborare i contenuti, facendoli propri.

Abbiamo scelto di rendere disponibili questi contenuti, perché sosteniamo l’importanza della condivisione delle conoscenze.

Lo scambio “alla pari” fa parte del processo di apprendimento  delle nostre allieve e promuove l’emancipazione di tutti noi.

 

Elenco completo

Floriterapia: I fiori di Bach e la gravidanza

Floriterapia: I fiori di Bach e la gravidanza

I fiori di Bach in gravidanza offrono un supporto emotivo naturale alle future mamme. Questo articolo descrive come la floriterapia può aiutare a gestire ansia, paure e stress durante la gravidanza. Approfondisce la storia di Edward Bach, la classificazione dei fiori e i benefici specifici di ciascun rimedio per promuovere serenità ed equilibrio interiore. Un approccio olistico ideale per vivere la maternità con maggiore tranquillità e fiducia.

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Il fitness consapevole a sostegno della Diade

Il fitness consapevole a sostegno della Diade

Scopri “Il Fitness Consapevole a Sostegno della Diade” di Elisa Poggi, una tesi innovativa che esplora il ruolo del fitness materno-infantile nella costruzione della sicurezza affettiva tra madre e bambino. Attraverso un approccio olistico, la ricerca di Elisa analizza come attività fisiche consapevoli possano influenzare positivamente il legame madre-bambino, sostenendo il benessere fisico ed emotivo della diade.

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Correlazione tra fitness in gravidanza e outcome materno-neonatali: Revisione della letteratura

Correlazione tra fitness in gravidanza e outcome materno-neonatali: Revisione della letteratura

Lo studio di Sofia Barbero esplora l’evoluzione delle percezioni sull’attività fisica in gravidanza, ora riconosciuta sicura e vantaggiosa dalle linee guida. Evidenzia l’importanza di esercizi moderati come nuoto e pilates, che migliorano il benessere fisico e mentale e riducono il rischio di complicazioni come il diabete gestazionale. L’acqua offre benefici aggiuntivi come minore pesantezza e rischi articolari. Futuri studi saranno cruciali per approfondire questi risultati

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Training Ipopressivo e Pelvipilates nella riabilitazione delle disfunzioni femminili

Evidenza scientifica del Fitness in Gravidanza

L’elaborato esamina i benefici dell’attività fisica durante la gravidanza, evidenziando come esercizi moderati siano raccomandati per migliorare il benessere di madre e neonato. Linee guida internazionali sostengono questa pratica, indicando come possa prevenire complicazioni come il diabete gestazionale e favorire un parto eutocico.

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Passando per il mondo dell’Acqua, viaggio alla scoperta di Sé

Passando per il mondo dell’Acqua, viaggio alla scoperta di Sé

Il testo esplora il potere dell’immaginazione nel viaggio mentale e il significato dell’acqua nella vita e nella mitologia. Illustra come l’acqua sia vita e purificazione, ma anche distruzione e oblio. Presenta il gioco acquatico come fondamentale per lo sviluppo psicologico dei neonati, suggerendo che l’acqua facilita la comunicazione madre-bambino e l’esplorazione sensoriale fin dalla nascita.

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Correlazione tra fitness in gravidanza e outcome materno-neonatali: Revisione della letteratura

Il fitness in gravidanza, perché Sì!

La ricerca conferma unanimemente che una moderata attività fisica durante la gravidanza è salutare, migliorando i parametri vitali, metabolici e psicologici, e riducendo morbilità e mortalità. L’esercizio riduce problemi muscolo-scheletrici e controllo del peso, diminuisce l’incidenza di crampi, edemi, e ipertensione gravidica. Beneficia anche il feto, aumentandone la tolleranza allo stress e maturazione neuro-comportamentale, oltre a ridurre la durata del travaglio e le complicazioni del parto.

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Viaggio nella simbologia dell’acqua

Viaggio nella simbologia dell’acqua

L’acqua simboleggia la vita e la rinascita nelle culture e religioni globali. Elemento centrale nella preistoria, mitologia e psicoanalisi, rappresenta purificazione e trasformazione. Nella filosofia e arte riflette profondità emotiva e spirituale. Alla fine, l’acqua connette nascita e morte, riflettendo il ciclo della vita.

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Musica e Gravidanza

Musica e Gravidanza

Questo studio indaga come la musica influenzi positivamente la psiche e il benessere fisico, focalizzandosi sui benefici per madre e feto. La voce materna, particolarmente attraverso esperienze di laboratori musicali basati sulla Music Learning Theory, gioca un ruolo cruciale nel rafforzare il legame madre-figlio. La musica, avendo effetti già dal periodo prenatale, prepara il feto a sviluppare capacità linguistiche ed emotive future.

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Il fitness consapevole a sostegno della Diade

Mi ascolto per poterti ascoltare

Questo testo racconta il viaggio personale di Erica Collu verso una relazione più autentica con gli altri, ispirato dalle esperienze di gravidanza e dall’auto-ascolto. Riflessioni dedicate a sé, ai figli, al compagno e alla comunità di Mammole, celebra il potere della connessione e dell’ascolto nella costruzione di legami significativi.

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L’acqua: un analgesico naturale nel travaglio e nel parto

L’acqua: un analgesico naturale nel travaglio e nel parto

Ogni donna ha il diritto di scegliere come vivere il travaglio di parto, ascoltando i suoi bisogni e quelli del bambino. L’acqua, in particolare, offre conforto, riducendo il dolore e favorendo il rilassamento, rispecchiando le condizioni del liquido amniotico e facilitando la libertà di movimento.

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Danza e gravidanza: progetto di laboratorio sensomotorio in 8 incontri

Danza e gravidanza: progetto di laboratorio sensomotorio in 8 incontri

Le modificazioni fisiche durante la gravidanza influenzano movimenti e postura. Questo progetto di laboratorio unisce danza orientale, creativa e tradizionale, per esplorare un nuovo vocabolario di movimenti, migliorare tonicità muscolare, postura, empatia mamma-bimbo e rilassamento attraverso la danza, facilitando un’espressione personale e collettiva.

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Il fitness consapevole a sostegno della Diade

Un viaggio al centro di sé. Una doppia gestazione: Nascita e rinascita

Si descrive un percorso di nascita e rinascita personale attraverso la maternità, offrendo una guida olistica che integra sapere antico e consapevolezza moderna. Rivolto a madri e operatori, il testo esplora tecniche di supporto emotivo e fisico, meditazione, uso di cristalli e rituali di connessione per accompagnare le donne nella trasformante esperienza della gravidanza, del parto e del puerperio, promuovendo una maternità consapevole e arricchita.

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Chi si è inventato il babywearing?

Chi si è inventato il babywearing?

Il babywearing, pratica antica di portare i bimbi addosso, risale all’alba dei tempi, essenziale per la sopravvivenza dei neonati umani, incapaci di muoversi autonomamente alla nascita. Mentre nei tempi moderni si è ridotto il contatto fisico madre-bambino, studi recenti rivalutano l’importanza di questo legame per il benessere di entrambi.

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Crescere con l’acqua. I genitori raccontano.

Crescere con l’acqua. I genitori raccontano.

Il testo riflette un cambiamento di prospettiva sull’acquaticità neonatale: l’importanza non sta nell’insegnamento, ma nel permettere ai neonati di esplorare e svilupparsi in acqua secondo i loro tempi, osservando come ciò rievochi la vita intrauterina e promuova il benessere fisico e emotivo.

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Back Pain in Gravidanza: i benefici di alcune attività fisiche

Back Pain in Gravidanza: i benefici di alcune attività fisiche

Alcune attività fisiche, tra cui esercizi in acqua, pilates e ginnastica posturale, possono offrire significativi benefici nel mitigare il dolore lombare durante la gravidanza. Questi esercizi aiutano a gestire il peso e ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, promuovendo il benessere fisico e psicologico della futura mamma.

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Danza e gravidanza: progetto di laboratorio sensomotorio in 8 incontri

Danzare con il pancione

Danzare con il pancione è un’opportunità di esplorare la comunicazione non verbale tramite il corpo durante la gravidanza. Il corso Gravidanzando® favorisce l’espressione personale e il benessere fisico-emotivo, offrendo alle donne incinte un modo per connettersi con il loro corpo in trasformazione e il bambino non ancora nato.

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Dove c’è acqua c’è vita

Dove c’è acqua c’è vita

L’acqua è vitale per la vita: dalle prime forme di vita alle pratiche moderne come i corsi di acquaticità per neonati, dimostra il suo ruolo fondamentale. L’acqua, oltre a essere essenziale per lo sviluppo fetale, offre benefici fisici e emotivi post-nascita, facilitando la comunicazione sensoriale tra genitori e figli e stimolando lo sviluppo fisico e emotivo del neonato.

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Manuale didattico

Dalla nostra attività di studio costante nasce il primo manuale interamente dedicato al fitness e alla consapevolezza corporea per la donna in gravidanza e nel puerperio. Un testo di riferimento fondamentale per i professionisti del settore, con indicazioni pratiche e le linee guida internazionali.

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